NO:
Hvordan bruke butare:
Bløtlegges i 15 minutter og forvelles noen minutter. Brukes som grønnsaker i enhver rett. Kan også brukes tørket som krydder– knuses og drysses rett i oljer, marinader og sauser.
Kan brukes i flere asiatiske retter som koreanske eggeruller eller denne smakfulle risgrøten med sopp!
Allergier: Kan inneholde spor av skalldyr
Vekt: 25 gr
Oppbevaring: Tørt og forseglet, unngå sollys
Advarsel: Dette produktet inneholder 89 mg jod per 100 g. Anbefalt daglig inntak er 0,15 mg og det tolerable øvre inntaksnivået er 0,60 mg. For mye jod kan påvirke skjoldbruskkjertelen.
Næringsinnehold:
Type | Per 100g | Per serving (0.3 grams) |
---|---|---|
Energi (KJ) | 861 | 2.8 |
Fett (g) | 2.2 | 0.01 |
Karbohydrater (g) | 17 | 0.06 |
ink. sukker (g) | 0.1 | 0 |
Fiber (g) | 40.8 | 0.13 |
Protein (g) | 10.1 | 0.03 |
Salt (g) | 3.5 | 0.01 |
Jod (mg) | 46.4 | 0.15 |
% DRI (0.15mg) | 99% |
SE:
Hur man använder butare:
Blötlägg i 15 minuter och blöt i några minuter. Använd som grönsaker i valfri maträtt. Kan även användas torkad som krydda - krossad och spritsad direkt i oljor, marinader och såser.
Kan användas i flera asiatiska rätter som koreanska äggrullar eller denna goda risgrynsgröt med svamp!
Allergier: Kan innehålla spår av skaldjur
Vikt: 25 gr
Förvaring: Torrt och förseglat, undvik solljus
Varning: Denna produkt innehåller 89 mg jod per 100 g. Det rekommenderade dagliga intaget är 0,15 mg och det tolererbara övre intaget är 0,60 mg. För mycket jod kan påverka sköldkörteln.
Näringsinnehåll:
Typ | Per 100g | Per portion (0.3 grams) |
---|---|---|
Energi (KJ) | 861 | 2.8 |
Fett (g) | 2.2 | 0.01 |
Kolhydrater (g) | 17 | 0.06 |
inkl. socker (g) | 0.1 | 0 |
Fiber (g) | 40.8 | 0.13 |
Protein (g) | 10.1 | 0.03 |
Salt (g) | 3.5 | 0.01 |
Jod (mg) | 46.4 | 0.15 |
% DRI (0.15mg) | 99% |